Atelier Ki TAISO®- Les Matinales – en ligne
KI TAISO® I LES MATINALES est un programme destiné à aider les personnes très occupées au quotidien et qui malgré cela ont conscience du besoin de s’occuper d’elles et de leur santé.
Atelier en ligne de 15 minutes accessible en illimité pendant 1 mois.
Le prix initial était : 23,00 €.19,00 €Le prix actuel est : 19,00 €.
Qu’est-ce que le Ki TAISO® ?
Le Ki TAISO® est un système complet d’exercices qui vous permet d’unifier le corps, le mental et les émotions par la recherche de la disponibilité, du calme et de la relaxation.
Il est la recherche de l’équilibre de la circulation de l’énergie au sein du Corps, du Cœur et de l’Esprit.
- Le Cœur, unité d’écoute et d’Harmonisation, libère votre véritable potentiel.
- L’Esprit se met au service de l’exercice par une attention particulière.
- Le Corps parle et par une écoute précise et fine, vous décèlerez ses messages.
Le format des Matinales
KI TAISO® I LES MATINALES est un programme destiné à aider les personnes très occupées au quotidien et qui malgré cela ont conscience du besoin de s’occuper d’elles et de leur santé.
Les bénéfices du Ki TAISO
Flexibilité améliorée
Les pratiques de KI TAISO® améliorent la souplesse et l’amplitude des mouvements, réduisant le risque de blessure.
Soulagement du stress
Les mouvements apaisants du KI TAISO® aident à réduire le stress et l’anxiété, favorisant la relaxation et la clarté mentale.
Meilleur équilibre
Les mouvements de KI TAISO® aident à améliorer l’équilibre et la coordination, réduisant ainsi le risque de chutes et de blessures.
Immunité renforcée
Les mouvements doux du KI TAISO® et la respiration profonde favorisent la circulation et renforcent le système immunitaire.
Les avantages des ateliers en ligne
- N'importe quand
- N'importe où
- sur tous les appareils
